“萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
这个萝卜泡菜是在我儿子要求下做的,在没胃口的

普通 数小时 秋季菜谱 小吃 酸甜 冬季菜谱 腌 冰品 技巧类 主料 白萝卜(1根)紫甘蓝(1个)辅料 白糖(适量)白醋(适量)厨具 搅拌机1 白萝卜洗净去皮,从中间切开,一分为二。切成均匀的薄片,越薄越容易上色,也更容易腌制入味。留一小块切成硬币大小的半圆

“一个人的脸色要红润好看,最根本的要在于补气。说到补气,很重要的一点也就是补肺气!
想自己的皮肤光滑细腻吗?就应该补肺气!
补肺气首选白色的食物。
按照中医理论,白色入肺。
秀珍菇与萝卜炖排骨,夏天的一道营养润肺汤。” 展开普通 三刻钟 炖 冬季菜谱 清淡 汤羹 常见菜

热菜 炒 简单 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 原味 主料 白萝卜(适量)牛肉(适量)辅料 胡椒粉(适量)八角(适量)番茄酱(适量)橄榄油(适量)厨具 炒锅1 1. 热锅,倒入半勺橄榄油,加八角爆香,在加入牛肉片翻炒。待牛肉片变白,倒入番茄酱炒匀2 2. 加入萝卜片,再

“生吃白萝卜能清热利尿,止热咳化热痰,解酒,抗癌。
糖醋腌萝卜是具有开胃、降脂、益气食疗功效的一款小菜,白萝卜用适量盐腌半个小时,用力挤干水分,用白醋、糖腌渍一天。放冰箱的话可腌渍一周不会坏。尤其在炎热没胃口的三伏天,喝粥配饭都是不错的选择。” 展开三刻钟 简单 拌 酸甜 冬季

微辣 半小时 简单 拌 冬季菜谱 泡酱腌菜 主料 萝卜(适量)辅料 大蒜、姜(适量)韩国辣酱、醋、白糖、盐、味精(适量)厨具 其它1 萝卜一半,切片(如果你想快点吃到可以切薄一点)姜蒜适量(喜欢吃大蒜的人可以多放一些)2 切好的萝卜和姜蒜一起放进容器里3 韩国辣酱放一勺

热菜 半小时 简单 冬季菜谱 原味 汤羹 煲 主料 白萝卜(1根)猪大骨(1根)辅料 盐(适量)生姜(适量)厨具 炒锅1 食材准备2 猪大骨洗净,放入开水中汆一下,去掉血水3 萝卜去皮切块,生姜切丝4 将萝卜、汆好的猪大骨和生姜放入电高压锅中,加水没过食材5 高压锅

热菜 廿分钟 蒸 简单 夏季菜谱 咸甜 冬季菜谱 常见菜式 私房菜 主料 猪肉(适量)白萝卜(适量)辅料 胡椒粉(适量)生粉(适量)盐(适量)酱油(适量)青椒(适量)红椒(适量)厨具 蒸锅1 备齐主料2 萝卜洗净,切成很薄的片,用滚水焯软捞出3 猪肉搅成沫4

热菜 普通 炖 数小时 夏季菜谱 中辣 冬季菜谱 常见菜式 荤菜 主料 白萝卜(1-2个)牛腩(适量)辅料 料酒(一大勺)生抽(一大勺)青椒(2个)八角(少许)桂皮(少许)老抽(一大勺)花椒(少许)干辣椒(少许)红椒(一个)厨具 炒锅1 主料2 牛肉逆着条纹

“秋天来了,空气明显地干燥起来,给家人一些降燥的汤吧,即营养,又实用。家人饭量小,对肉本人更是可有可无了,买回来两公斤大骨,今天和明天的汤就是它了。” 展开一小时 炖 简单 冬季菜谱 清淡 汤羹 主料 猪大骨(1000克)辅料 盐(适量)姜(适量)酱油(适量)萝卜(适量