“其实我是不爱吃冬瓜的,老妈是不爱吃一切虾干制品的。我嫌冬瓜没味,老妈怕海米腥。
但是这个菜我加了点蚝油之后,中和了味道竟然变成我和老妈都爱吃的菜。大家不妨试试。” 展开热菜 烧 廿分钟 简单 冬季菜谱 咸鲜 汤羹 主料 冬瓜(700g)海米(20g)辅料 葱花(适

“土豆中含有维生素c,与含有蛋白质以及维生素a的鸡蛋搭配食用,可以促进胶原蛋白合成,延缓肌肤老化。鸡蛋含有锌,可以加速皮肤伤口的愈合,让皮肤看起来更漂亮。” 展开简单 拌 十分钟 冬季菜谱 清淡 主料 鸡蛋(1个)番茄(1个)土豆(1个)辅料 盐(1大匙)黑胡椒粉(1茶匙)

热菜 炒 简单 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 酸咸 主料 土豆(200g)辅料 盐(适量)鸡精(适量)青椒(50g)醋(适量)菜油(适量)厨具 炒锅1 土豆洗净,去皮,切丝,用水泡待用。2 青椒洗净,切丝。3 开大火,炒锅下菜油加热,放入青椒丝翻炒一下。4 放入土豆丝

“土豆子富有营养,是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物,人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品,却很少想到像土豆这样的 “大众货”。其实,土豆含有丰富的维生素b1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在

“去年我做了之后就贴到豆瓣小组上了,现在开始使用美食中国,就放到这里。” 展开热菜 微辣 烧 普通 一天 冬季菜谱 外国美食 主料 胡萝卜(两根)蘑菇(适量)肉鸡(一只)小红洋葱(三个)培根丁(适量)辅料 黄油(适量)橄榄油(适量)香叶(适量)百里香(适量)红葡萄酒

“南瓜在这个季节大量上市,是我们餐桌上的常用食材,可以健脾胃、降血糖,有很好的保健作用。
这个南瓜菊花卷我选用南瓜,除了南瓜的保健作用外,还因为南瓜金黄的颜色,更接近菊花的色彩,使菊花卷更加形似。” 展开普通 半小时 蒸 主食 冬季菜谱 原味 糕点 主料 面粉(适量

“咱贵州的小吃很多的,洋芋粑就是其中一种。记得读书那会,学校附近好多小摊子在卖洋芋粑,一放学,学生们就结伴往小摊跑。那会的我只有眼馋的命,因为我妈从来不给我零用钱,更不准我在街边吃东西(唉,我的童年时期真是可怜啊)。其实我妈也是为我好,从小食欲就不开,啥都吃得少,她怕我在外面乱吃回家就更不吃了。也不

“其实在川渝地区我们叫这道菜不叫粉蒸肉,而是叫做“zà 肉”,这个zà 字,是方言,字典里应该没有,姑且写作咂(音zà)肉。咂肉可以用多种甜面的蔬菜根茎瓜垫底,如红苕(地瓜)、土豆、莲藕、南瓜、山药、芋头、四季豆(小芸豆、白芸豆)等等,并以蔬菜之名冠名这道咂肉,如用南瓜垫底的,就叫做南瓜咂 ,用红苕

半小时 简单 小吃 主食 甜味 冬季菜谱 炸 糕点 主料 南瓜(适量)辅料 水磨江米面 面包糠 牛奶(适量)红糖 少许盐(适量)厨具 炒锅1 首先将南瓜蒸熟,将南瓜碾成南瓜泥。2 在南瓜泥中加入少许牛奶,蜂蜜,红糖,加入水磨江米面和少量小麦面粉,和匀至南瓜面

“天气慢慢的凉了,都说立秋了该补膘了,那咱也做个汤来应景吧。简单的鸡爪山药汤,做法简单,食材简单,味道也简单,主要是用来练手。” 展开一小时 煮 简单 冬季菜谱 清淡 汤羹 孕妇 产妇 常见菜式 健康食谱 秋冬进补 主料 鸡爪(适量)辅料 生姜(适量